Warum Podcast:
Lesen ist nicht jedermanns Sache und Zeit ist bei uns eine Mangelware. Deshalb vermittle ich dir hilfreiches Wissen in max. 30-minütigen Podcasts. Mein Ziel ist es, dir wichtige Schlüssel in die Hand zu geben, damit du die Selbstinitiative ergreifen und mit praktischen Schritten deine Gesundheit fördern kannst. 

Das Säulenprinzip:
Gesundheit braucht ganzheitliches Denken. Diese 8 Säulen sind für mich zentral wenn es darum geht zu verstehen wie wir funktionieren und unser Wohlbefinden langfristig erhalten können. 

Sprache:
Im Moment nur auf Berndeutsch. 
 

 

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